Como funciona a pontuação calma

O Calm Score vai de 0 a 100. É feito apenas do que o SleepSay medido durante a noite:

Minutos de ronco.
Outros sons: conversa, ranger de dentes, tosse e ruídos.
minutos altos.

Quanto menos deles, maior a pontuação: muito calma, calma ou inquieto.

O que não é

O Calm Score não mede os estágios do sono ou a qualidade do sono. SleepSay apenas escuta; Não rastreia seu movimento ou frequência cardíaca.

torná-lo mais útil

Avalie Quão descansados você se sente? todas as manhãs e compare-o com a pontuação.
Veja as tendências de 7 ou 30 noites em vez de uma noite.
Marque suas noites para ver o que faz a diferença.

Uma sala barulhenta (um parceiro, animais de estimação, tráfego) também reduz a pontuação. Defina sensibilidade para baixo se um ventilador ou ar condicionado estiver funcionando.

Obtenha SleepSay: Snore & Sleep Talk no Google Play