Cara Kerja Skor Tenang

Skor Tenang berubah dari 0 hingga 100. Ini dibuat hanya dari apa yang diukur SleepSay pada malam hari:

menit mendengkur.
Suara lain: berbicara, menggertakkan gigi, batuk dan suara.
menit yang keras.

Semakin sedikit, semakin tinggi skornya: sangat tenang, tenang atau gelisah.

Apa itu bukan

Skor tenang tidak mengukur tahap tidur atau kualitas tidur. SleepSay hanya mendengarkan; Itu tidak melacak gerakan atau detak jantung Anda.

Biar lebih bermanfaat

Beri nilai Seberapa istirahat yang Anda rasakan? Setiap pagi dan bandingkan dengan skornya.
Lihatlah tren selama 7 atau 30 malam, bukan satu malam.
Tandai malam Anda untuk melihat apa yang membuat perbedaan.

Ruangan yang bising (pasangan, hewan peliharaan, lalu lintas) juga menurunkan skor. Setel Sensitivitas ke RENDAH jika kipas angin atau AC menyala.

Dapatkan SleepSay: Snore & Sleep Talk di Google Play