Anda tidak dapat mendengar diri Anda mendengkur. Aplikasi perekam mendengkur mendengarkan Anda dan menunjukkan berapa lama dan seberapa keras Anda mendengkur.

apa yang dilakukan perekam mendengkur yang baik?

Rekam hanya saat-saat dengan suara, bukan 8 jam keheningan.
Mengenali mendengkur dan membedakannya dari berbicara, batuk, menggertakkan gigi, dan kebisingan ruangan.
Menunjukkan menit mendengkur, kenyaringan, dan tren selama banyak malam.
Menjaga rekaman pribadi di ponsel Anda.
Bertahan sepanjang malam: pengaturan baterai dan latar belakang yang tidak menghentikan perekaman.

SleepSay melakukan semua ini. Lihat panduan lengkap.

Rekam dengkuran Anda malam ini

Instal SleepSay dan buka Siap untuk malam ini? Daftar periksa: Mikrofon, pengisi daya, pengoptimalan baterai tidak aktif.
Letakkan telepon dalam jarak 1 meter dari bantal Anda, dengan biaya.
Tekan Mulai malam.
Di pagi hari, periksa menit mendengkur, bagian malam dan cahaya, sedang atau keras.

Kemudian cari tahu apa yang membantu

Tandai malam Anda dan apa yang Anda coba, seperti tidur di samping atau strip hidung: Apa yang membuat Anda mendengkur? Aktifkan Mendengkur Nudge untuk dengungan lembut saat mendengkur dimulai.

SleepSay bukan perangkat medis dan tidak mendiagnosis sleep apnea. Jika Anda berhenti bernapas di malam hari atau sangat lelah di siang hari, bicarakan dengan dokter.

Download SleepSay: Snore & Sleep Talk gratis di Google Play