सोते हुए बात करें: क्या यह सामान्य है? आपकी रिकॉर्डिंग आपको क्या बता सकती है
नींद पर बात करना (सोमनीलोकी) बहुत आम है, खासकर बच्चों में, और अधिकांश वयस्क समय-समय पर अपनी नींद में बात करते हैं। यह आमतौर पर हानिरहित होता है - और अक्सर सुनने में मज़ेदार होता है।
इसे और क्या हो सकता है
- तनाव
- बहुत कम नींद या अनियमित नींद का कार्यक्रम
- बुखार या बीमारी
- मद्य
इसे SleepSay के साथ रिकॉर्ड करें
- सोते समय SleepSay शुरू करें और फोन को बिस्तर के पास रखें।
- सुबह में, रिपोर्ट में रिकॉर्ड किए गए स्लीप टॉक क्लिप को दिखाया गया है।
- उन्हें सुनें, अपनी पसंद के लोगों को रखें और यदि आप चाहें तो उन्हें साझा करें।
आपकी रिकॉर्डिंग केवल आपके फ़ोन पर रखी जाती है.
डॉक्टर को कब दिखाना है: अगर नींद की बातें चिल्लाने, हिंसक हरकतें, नींद में चलने या वयस्कता में अचानक शुरू हो जाने के साथ आती हैं, तो डॉक्टर से बात करें। SleepSay रिकॉर्ड लगता है; यह नींद संबंधी विकारों का निदान नहीं करता है।
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