Sie können sich nicht schnarchen hören. Eine Schnarch-Recorder-App hört auf Sie und zeigt, wie lange und wie laut Sie geschnarcht haben.

Was ein guter Schnarch-Recorder tut

Nimmt nur die Momente mit Ton auf, nicht 8 Stunden Stille.
Erkennt Schnarchen und unterscheidet es von Reden, Husten, Zähneknirschen und Raumgeräusch.
Zeigt Schnarchminuten, Lautstärke und Trends über viele Nächte.
Hält Aufzeichnungen auf Ihrem Telefon privat.
Überlebt eine ganze Nacht: Batterie- und Hintergrundeinstellungen, die die Aufnahme nicht stoppen.

SleepSay macht das alles. Siehe The Complete Guide.

Notieren Sie Ihr Schnarchen heute Abend

Installieren Sie SleepSay und öffnen Sie die Ready for Tonight? Checkliste: Mikrofon, Ladegerät, Akkuoptimierung ausgeschaltet.
Setzen Sie das Telefon innerhalb von 1 Meter von Ihrem Kissen ab.
Drücken Sie Start the Night.
Überprüfen Sie am Morgen Schnarchminuten, Teil der Nacht und leicht, mäßig oder laut.

Dann finden Sie heraus, was hilft

Markieren Sie Ihre Abende und was Sie versucht haben, wie z. Was bringt dich zum Schnarchen? Schalte ein Schnarchstupse Für ein sanftes Summen, wenn das Schnarchen beginnt.

SleepSay ist kein medizinisches Gerät und diagnostiziert keine Schlafapnoe. Wenn Sie nachts aufhören zu atmen oder tagsüber sehr müde sind, sprechen Sie mit einem Arzt.

Download SleepSay: Snore & Sleep Talk frei auf Google Play