Ein ruhiger, sanfter Klang verbirgt die kleinen Geräusche, die Sie wach halten. SleepSay verfügt über sechs Sleep-Sounds, die auf Ihrem Telefon erstellt wurden (nichts wird heruntergeladen).

Die Geräusche

Regen und Ocean Waves: Natürlich und beruhigend.
Wind und Kamin: Weich und warm.
Brown Noise: Tief und rumpelnd, beliebt für Fokus und Schlaf.
Pink Noise: Weicher als weißes Rauschen, mit weniger Zischen.

wie man sie benutzt

Stellen Sie Wann starten auf 15, 30 oder 45 Minuten ein.
Wählen Sie einen Sleep Sound.
Drücken Sie Start the Night. Der Ton wird während der Startverzögerung abgespielt und ausgeblendet, bevor das Mikrofon geöffnet wird.

Da der Ton vor Beginn der Aufnahme gestoppt wird, landet er nie in Ihren Aufnahmen, so dass Schnarchen und Schlafgespräche immer noch korrekt gefunden werden.

Willst du dich noch mehr entspannen? Probieren Sie zuerst die 4-7-8 Atemübung aus.

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