Geceleri dişlerini gıcırdatan çoğu insan (Bruxism) bunu bilmez. Sabahları ağrıyan bir çene veya baş ağrısı bir işaret olabilir. SleepSay, siz uyurken gıcırdama sesini dinler.

Bir Gece Kaydet

Telefonu şarjla yastığınızın 1 metre yakınına koyun.
duyarlılık'ı yüksek olarak ayarlayın: Öğütme, horlama veya konuşmaktan daha sessizdir.
Geceyi başlat'a basın.

Sabah Raporunu Kontrol Edin

diş taşlama etiketli klipler özette sayılır, örneğin "3 diş gıcırdatma".
Duymak için bir klip basın. Her ses gecenin ses yüksekliği eğrisinde işaretlenir.
Yanlış Etiket? Etiket Düzelt kullanın; SleepSay, düzeltmelerinizden öğrenir.

zaman içinde takip et

Bir fark yarattığını görmek için birkaç gece kaydedin ve akşamlarınızı etiketleyin (örneğin stres, kafein veya alkol). Klipleri diş hekiminizle paylaşın veya gecelerinizi bir CSV elektronik tablosu olarak dışa aktarın.

SleepSay tıbbi bir cihaz değildir ve bruksizmi teşhis edemez. Dişlerinizi sık sık gıcırdatıyorsanız, bir dişçiyle konuşun: Bir gece bekçisi dişlerinizi koruyabilir.

Google Play'de SleepSay: Snore & Sleep Talk'i edinin